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你好，很高興為你解答問題，全身酸痛可以是感受寒邪所導(dǎo)致,也可以是因?yàn)轶w內(nèi)有濕所導(dǎo)致的.建議盡量早點(diǎn)休息,注意保暖.觀察留意自己是否有出現(xiàn)感冒的癥狀.平時(shí)注意休息，不要過于勞累，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證睡眠充足，飲食方面多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物根據(jù)您提供的情況，建議你使用荷氏螺旋藻片延緩細(xì)胞衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射。希望我的回答能幫到您！祝您健康！