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您好，這個主要是通過黑咖啡和左旋肉堿來燃燒體內(nèi)脂肪。一定要合理減肥，不要盲目，平時加強運動，要科學減肥，可以吃些含高纖維的食品。可以試試大麥若葉青汁粉(大麥苗青汁)(禾坊小廚)1.蔬菜攝入不足者；2.經(jīng)常在外就餐人員；3.有減肥瘦身需求的人群；4.腸胃不好容易便秘人群；5.口腔潰瘍、口臭、容易身體臭等人群；6.體質(zhì)偏酸者。每日1-2次，每次1包。加入冷水或溫開水(低于40度的水，以免破壞產(chǎn)品中的活性營養(yǎng)成分)，攪拌后空腹食用，或加入果汁、蜂蜜、牛奶、湯汁、做飯、炒菜時一起食用。如果不見好建議到醫(yī)院就診，希望對您有幫助！