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專家問(wèn)答
為什么會(huì)患強(qiáng)迫癥?該怎么治療?
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2014-03-19 20:26
病情描述
我有強(qiáng)迫癥兩年了,嚴(yán)重影響我#的學(xué)習(xí)和生活,為什么會(huì)患強(qiáng)迫癥?該怎么治療?
醫(yī)生建議:2014-03-19 20:27
專家問(wèn)答楊醫(yī)生
你好,這個(gè)對(duì)自己不自信,不肯定就會(huì)有這些現(xiàn)像的,把精力用在學(xué)習(xí)上會(huì)好的。平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),積極地面對(duì)生活,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多到戶外活動(dòng),保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活,合理安排工作時(shí)間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力。希望可以幫助你,祝早日康復(fù)!
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