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我每次要離開一個座位或者地方時，都會細心回頭再三檢查我坐過的座位和其周圍的地方看是否有漏下東西，看到?jīng)]有就會在心里說沒有，還會仔細檢查背包的拉鏈是否拉好，包里有沒有漏東西。每次離家出門收拾行李的時候，都會一遍遍的想著我房間里的每一個地方是否收拾好我要帶的東西，哪個地方是否會漏下東西，一遍遍的看著每個地方仔細的想然后在心里說沒有，一遍又一遍的直到確定沒有。例如，看著衣柜想著收拾好了就說沒有然后到柜子再到床頭再到書桌，一遍遍地檢查過。還有其他，但這是我一直以來最嚴重的兩種情況，這是不是所謂的強迫癥呢？該怎么治療呢？