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你好，這是強迫癥的表現(xiàn)，您已經(jīng)清晰地認識到您精神狀態(tài)的異常，這是治療的良好開端。你要區(qū)分您是無意識重復做一件事情，還是有意識地去做一件事情，而自己不能控制。前者是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，而后者是強迫癥。建議使用百優(yōu)解，它用于抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。希望可以幫助你，祝早日康復！