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你好，根據(jù)你的情況，有淤血和氣血虛的情況，可以用山牡丹膠囊，有益氣化瘀，收斂止血的功效。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)過多，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡紅，質(zhì)清稀或紫黑，有血塊，倦怠乏力，面色蒼白或晦暗。平時(shí)的時(shí)候可以多吃些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、枸杞等食物，希望可以幫到你。