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專家問答
如何治療心里憋悶?
26
2014-03-18 19:01
病情描述
工作壓力大 心里感覺憋悶,應(yīng)該吃什么
醫(yī)生建議:2014-03-18 19:04
專家問答劉醫(yī)生
您好,根據(jù)您上述的情況,我我建議您平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用,多吃水果、蔬菜,多喝水,少吃煎炸烤油膩的食物,飲食宜清淡。另外,我推薦您服用湯臣倍健維生素B族片緩解壓力、舒緩神經(jīng)。主要成份:維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂。每日1~2次,每次1片。祝您工作愉快!
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