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您好，根據(jù)你這個(gè)年齡的女性多有氣虛的情況，就會(huì)導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生，還有需要看一下有沒有血壓高的情況，以及心臟的問題，可以先吃補(bǔ)中益氣丸調(diào)理，同時(shí)做個(gè)血壓和心臟的檢查比較好。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對(duì)你有幫助！祝健康！