宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經(jīng)常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。但是人們總是會擔(dān)心吃藥會不會有副作用。

那么吃排毒養(yǎng)顏片有什么副作用嗎?有什么要注意的?

排毒總結(jié)為吐、汗、下三法：所謂吐，主要是指把胃里的不潔物質(zhì)吐出來;所謂汗，即是物理性升溫或服用開竅發(fā)汗之藥物通暢汗腺;所謂下，即是排瀉，一般使用大黃、蘆薈等瀉下之藥作用于腸道，通瀉宿便。歐洲中世紀(jì)對臃腫不適或邪毒內(nèi)侵的病人還用所謂“放血”方法。通排的方法往往比較簡單，也很常用，古今中外都會使用，通排之法對治療一些疾病效果立竿見影，合適現(xiàn)代人提倡常通必大利于身體的理念。這即是人們常說的最簡單意義的“排毒”健身之法。

排毒養(yǎng)顏片久服了會破壞腸壁的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致腸道對糞便刺激的感應(yīng)性下降甚至消失，最終導(dǎo)致腸道自行排便的功能變?nèi)跎踔料В坏貌幻刻旆幜?。如果長期拉肚子，應(yīng)該立即停藥，觀察一段時間，或咨詢醫(yī)生。

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（實(shí)習(xí)編輯：周沛文）