湯臣倍健魚油軟膠囊是進口原料。國際公認最好的挪威深海野生鮭魚油，每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例穩(wěn)定合理，易于人體吸收利用。那么，湯臣倍健魚油軟膠囊的主要成分是什么？

湯臣倍健魚油軟膠囊的主要成分：

每100g含：二十碳五烯酸(EPA)18.2g、二十二碳六烯酸(DHA)12.9g

二十碳五烯酸(EPA)（EicosapentaenoicAcid），是人體常用的幾種Ω-3脂肪酸之一。相比于我們祖先的日常飲食，現(xiàn)在的日常飲食所含的Ω-3脂肪酸是相對不足的。我們的日常飲食中，Ω-3脂肪酸的主要來源是冷水魚（例如野生鮭魚）。魚油補充劑也可以提高身體中EPA的濃縮度。增加EPA的吸收已經(jīng)證實對治療冠狀動脈心臟病、高血壓和炎癥（例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）有效。

二十二碳六烯酸，即DHA，是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，魚油中含量較多。一種含有22個碳原子和6個雙鍵的直鏈脂肪酸。只有其n-3家族的22:6Δ4c，7c，10c，13c，16c，19c異構(gòu)體以天然形式大量存在于魚油中(占脂肪酸總量的10%～15%)，動物的甘油磷脂則含有不等量的該酸。在代謝過程中，可從α亞麻酸生成。

知識拓展：以食用海洋生物為主的沿海居民中每日從膳食中獲得的EPA和DHA較內(nèi)陸居民為高。在一般內(nèi)陸人群中，體內(nèi)不飽和脂肪酸含量較低。

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（實習(xí)編輯：黃景裕）